Održana radionica „Mindfulness u prirodi“

“… možemo biti u glavi, a možemo i osjetiti bogatstvo iskustva u prostoru u kojem jesmo…” Jučer smo povodom Svjetskog dana zdravlja u parku Nikole Hosta ugostili psihologinju Natašu Jelenić Herega. Ona nas je upoznala s metodom postizanja svjesnosti u sadašnjem trenutku – mindfulnessom. Na samom početku nam je predstavila prirodu kao medij i kontekst

Održana radionica „Mindfulness u prirodi“ Read More »